SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Dieta i ćwiczenia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, to panowie coś widzę nie wychodzi pomoc. Od początku, najpierw pytania, sugestie: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html - ankieta, wypełnij. Poczytaj tematy podwieszone, Zacznij czytać zbiór lików (http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html) Podaj zapotrzebowanie. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-10-14 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cholerę wyciągasz post z przed 3 lat ? w międzyczasie zresztą zmieniły się zasady na SFD i nie wolno podawać linków do stron komercyjnych więc powyzszy wpis musze skasować (patrz regulamin forum)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-03-07 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Przenoszę do działu trening dla początkujących. Swój temat założyłeś w dziale odżywianie. Jeżeli potrzebujesz pomocy w kierunku poprawy swojej diety, to jak najbardziej zapraszam do wymienionego działu: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Jeżeli chodzi o trening, to musisz pamiętać o tym, że układa się go pod dany organizm, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2022-02-03 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle.pl Ovopol Hosse - OFICJANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    weszly w zycie nowe przepisy co do reklamy i ¨nielegalni sprzedawcy¨ nie moga sie reklamowac!!!! looknijcie nowy regulamin dotyczacy reklam! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-02-06 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara dla Kałwy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] SFD(nie bede mowil kogo bo znowu zacznie mnie wyzywac, ze sie czepiam): "GENERATOR FAL MOZGOWYCH S****YSYNU" Czy to nie jest obrazliwe, chamskie i nie podpada pod regulamin? A to tylko jeden przyklad... Wiec albo dajmy sobie spokoj z regulaminem bo jest olewany i nikt na niego nie zwraca uwagi(no, czasem ktos zwroci np. krasnall, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2002-03-21 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A N K I E T A http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-10-25 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dniowy bez nóg do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu bez nóg? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij ankietę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2012-11-11 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a za gole panie tez mozna dostac bana ?? kiedys byl koles z avatarem yebac sfd K** itp w ten sam dzien dostal bana widzialem tez kolesia o nicku admin sfd wiec rozna sa walki i robia to tylko aby nagiac regulamin Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-09-21 21:41:16

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2006-09-21 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey regulamin regulaminem ... Okey może faktycznie nie było ocenione dokładnie tak jak pisało ... ale po cholerę rozdmuchiwać te "ognisko" które już powinno być zgaszone? DUDA załatwiał te konkursy dla Nas, dla użytkowników forum SFD. Ja jakoś nie widziałem aby ktoś za to podziękował albo miał to na uwadze. Mógł siedzieć na tyłku i mieć [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępy między seriami, progres

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jakimi ciężarami roboczymi operujesz a zobaczymy albo najlepiej "rozpraw" się z ankietą; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-11-13 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proporcje W do T?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wrzuć dietę w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż taki regulamin mamy. Jeśli chcesz tak na prawdę utrzymać wagę to oblicz sobię bilans kaloryczny tzw/ "0" kaloryczne czyli ani nie tyjesz ani nie chudniesz skorzystaj z tego linku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-08-07 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    1. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html 2. Pompki na poręczach. 3. "Powiedzcie mi jak to sie robi dokladnie." http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-06-16 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. 1. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html przeczytaj i uzupelnij temat. 2. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html nastepnie przeczytaj to i wrzuc wg tego swoja diete redukcyjna na 1 dzien do sprawdzenia. jest to tak prosta instrukcja ukladania, ze jak teraz nie sprobujesz chociaz to juz nikt ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-01-04 01:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-08-27 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    GREGOR ian czemu skasowales moj temat http://www.sfd.pl/Alpha_Pharma_Parabolin%2FTrenbolone_Hexa-t674568.html nie kumam,przeciez nie bylo tam nic co moglo naruszyc regulamin ,wiec o co biega?

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z prorytetem na klate do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podzial tygodniowy dobry. Ale: Powiedz co się stało z martwym ciągiem. Nie podałeś ciężarów, jakimi wiosłujesz oraz nie widać też podciągania na drążku. Możliwe jest więc, że mały obwód klatki to głównie wina pleców. Ogolnie ciezko cos wiecej powiedziec, dlatego dobrze by bylo, gdybys wypelnil jednak ankiete z naszego dzialu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-09-14 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu ćwiczeń

    Post
    Ladies SFD

    To chyba słabo czytałaś. Najpierw regulamin: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-05-12 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny "świeżaka"

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin = ankieta . nic o tobie nie wiemy . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-10-19 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna nagroda dla mistrza - Konik Druga, moim zdaniem, należy się drazekm za przepiękny wynik względem wagi ciała. Mam nadzieję, że panowie moderatorzy naciągną trochę regulamin ogólny i przychyla się do prośby organizatora konkursu. Tyle ode mnie, jeszcze specjalne podziękowania za udział w konkursie dla wycwiela, bo nie zważając na [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2016-10-02 10:07:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)